Octobre 2026
Mon corps en mouvement
Naissance d’une Expression de Soi
Atelier de Mouvement Vital Expressif
Rio Abierto Mensuel
L’atelier mensuel est un format de 2h/2h30.
Ce format permet d’aller plus en profondeur dans l’exploration de Soi.
Pour cet atelier je t’emmène à vivre ton corps de l’intérieur, à l’explorer de différentes manières,
tantôt libre, tantôt guidé, pour te permettre de connecter ton corps, a la conscience de ton corps
et agrandir ta vision – perception du monde qui t’entoure.
Notre corps porte notre histoire depuis nos origines, et ce n’est pas forcément celle que notre mental nous raconte.
Dans le Rio on se récupère pas à pas, on récupère notre force, notre confiance, notre potentiel.
Ici on ne nous donne pas de solution, ni de recette pour changer notre vie, on nous donne l’opportunité de grandir notre force, de bouger notre regard, de sortir de nos croyances qu’on ne peut pas, qu’on ne sait pas, et voir que dans nos vies on se connecte aussi à plus grand que nous.
C’est comme si on entrait en relation avec notre sage intérieur.
Dans ce moment là, on lâche la mécanicité et on retrouve notre potentiel libéré de tout le blabla superficiel.
Ici commence la possibilité de créer de nouveaux circuits neuronaux qui nous emmènent vers une version de soi plus élevée et alignée avec nos valeurs profondes.
Déroulé type :
Cercle de mouvement vital expressif Rio Abierto + processus créatif,
verbalisation de son vécu du moment pour en faciliter son intégration.
💰 TARIFS
Rio mensuel : de 15€ à 25€ selon engagement.
📍 LIEU : Les Vans, salle d’expression corporelle (Gymnase)
Dates pour le 1er trimestre 2026-2027 : 24 septembre / 15 octobre / 19 novembre / 17 décembre.
De 18h30 à 21h
Prévoir :
– une petite bouteille d’eau
– un tapis et un plaid
– ton carnet d’écriture si tu en as un.
Inscription nécessaire.
Prends soin de toi,
avec Amour,
Emmanuelle
crédit photo : @Titouan Coladon